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全力にゃんす!

Everything starts from the move !

メンテにゃんす

動けないから動かないんじゃない、動かないから動けないんだ

最近すごく落ち込むことがあって、ずっとふさぎ込んでいた。 大好きだったはずの、旅に出ること、動物を愛でること、ご飯を食べること、本を読むこと、全てに興味が持てなくなった。 気付けば夜で、気付けば朝で。 始業時間ギリギリに出社し、気合いで仕事を…

【オリオリスープ】温もりと安らぎを感じるスープ漫画を通して思う、自分を労わるということ

まだまだ冷えを感じるこの季節、温かいものを口にするとほっとして気持ちまで満たされるような感じがしますよね。 ▼こちらのオリオリスープという漫画には、月ごとにおすすめの汁物(スープだけでなく、飲み物・麺類などを含めた汁気の多いもの全般)が紹介さ…

元人見知りが1人で旅に出るようになって感じた5つの内面的変化

元々は自己肯定感も高くなく、人と接することがあまり得意ではなかった私。 今もそんなに自信があるわけではないけれど、 週6勤務の合間を縫って出かけるようになってからは 自分でも随分変わったなと思うところがあったので、書き出してみます。君はどこに…

一人暮らしにも飽きてきたので、無口で料理上手な方と暮らし始めました【ネタ】

一人暮らしは気楽で快適だけど、誰かが帰りを待っていてくれるっていうのも悪くないなと思い始めた今日この頃。ひとりぐらしも何年め? (メディアファクトリーのコミックエッセイ)作者: たかぎなおこ出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2015/10/13メディア: 単…

夕食を立食にしたら家事がはかどりQOLが向上したので紹介します

「今欲しいものはある?」と聞かれて、「自由と安息。」と即答したにゃんすです。

働き者こそよく遊べ!週6勤務でも旅に出るためのお金・時間・体力に対する考え方

この8ヶ月程の間に、南は鹿児島~北は北海道まで働きながらちょこちょこ飛び回っていました。基本的には30時間くらいの間で移動→遊び→宿泊→遊び→移動までをこなすことが多いので、旅先ではいろんな方に驚かれます。 でも実は大金がなくても、特に体を鍛えた…

週6労働者がセルフケアの参考にしているゆるふわ本3冊を紹介します。【食事・入浴・ヨガ】

なんとなく慌ただしい年度末。気候も不安定ですし、調子を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。そんななか、今日もにゃんすは絶好調!即興で鼻歌なんかも作っちゃうぞ☆Yo!Yo! 世間は楽しい三連休☆ 私の心はくたびれ中☆ 今夜も残業! そろそろ消耗! O…

糸寒天スープは簡単&効果抜群でダイエットにおすすめ!

春も近付いてきたせいか、最近ダイエットに励む方が増えているようですね。 私は今の時期、平日における自炊メニューは「土鍋スープ」に固定しています。仕事で知力と体力を使い果たし、帰る頃には ・寒い ・ひもじい ・疲れた しか考えられなくなっているこ…

突然の業務量&休日出勤倍増宣告。それでも今の仕事を続けますか?

いくら好きな事を仕事にしているとは言え、さすがにこの数週間はネガティブモードになりました。正直、「仕事辞めて好きに生きようぜ!」系の記事を目にする度、どんなに辛かったことか。9割は応援したい気持ちがあるのですが、1割は妬みや八つ当たりの感情…