全力にゃんす!

仕事も趣味も全力で楽しむ弾丸トラベラー獣医師の雑記

メンテにゃんす

オシャレ苦手女子のための超ロジカルなワードローブの揃え方

季節の変わり目になると、次はどんなお洋服を着ようかなってワクワクしますよね。 だけどその一方で、上手くコーディネートができるのかちょっぴり不安になることってありませんか?

オシャレ苦手女子のためのデパコスカウンター攻略法

いつもはドラッグストア等で化粧品を揃えているけど、たまにはデパートコスメも使ってみたい! でもオシャレに自信ないし、あのキラキラした空間に行くのはちょっと気が引ける…。 そんな経験をしたことはありませんか?

うちの担当美容師が最高なので全力で惚気させてくれ

髪型なんて、仕事や勉強の邪魔にならなかったらどうでもいい。 そんなやる気のない私に、ホームケアやセットの楽しさを根気づよく教えてくれた美容師さん。 今回は、その方のここが素晴らしい!まじリスペクト!という部分を紹介していきます。 美容関係者だ…

仕事や趣味に多忙なミニマリスト女子が2017年買って良かったモノ12選

週6勤務で立ち仕事、貴重な休日は趣味の弾丸旅行に費やすにゃんす。 でも疲れて余裕がなくなるのは嫌だ! 女性として、ツヤのある肌や髪はキープしていたい! そんな私を今年支えてくれたアイテムを紹介します。

女子力ぶつかり稽古録10選〜美容・健康編〜

女子力なんてくだらない、美人になって言ってみたい そんな勝気な想いから始まった女子力修行。 とりあえず女子っぽいことを手当たり次第やってやんよ!と意気込んで色々やってみたうちの、美容や健康に関する項目10個をまとめました。

自分の良い所リストを作って戦略的に個性を伸ばしてみる

自分に自信がない、自己肯定感が低い、自分の強みを活かした仕事や人間関係を築きたいけどどうすれば良いか分からないー。 そんな悩みを抱えている方は結構多いのではないでしょうか。

自分らしくありながら変化を楽しむために心がけている3つのこと

もっと自分のことを認めたい、自分の良いところを引き出したい!と思う一方で、 もっと変わりたい、今の自分には欠けているものを取り入れたい!と願うこと。

メイクレッスンで目指せナチュラル美人!【地味子の女子力奮闘記③】

月に数回しか化粧をしない私ですが、一度きちんとしたお手入れ方法や、本当の自分に合ったメイク方法を学びたいと思い、美容カウンセラーによる個別レッスンを申し込んでみました!

スレッディング(糸脱毛)で脱ひげガール⁉︎【地味子の女子力奮闘記②】

これは、今まで己の容姿を磨くことにほとんど興味を持たずに生きてきた女が、自分の美意識と全力で向き合い、外見や内面を変化させていくまでの、葛藤と奮闘を記した記録である。

エステで受け取り力を鍛えよう!【地味子の女子力奮闘記①】

これは、今まで己の容姿を磨くことにほとんど興味を持たずに生きてきた女が、自分の美意識と全力で向き合い、外見や内面を変化させていくまでの、葛藤と奮闘を記した記録である。

動けないから動かないんじゃない、動かないから動けないんだ

最近すごく落ち込むことがあって、ずっとふさぎ込んでいた。 大好きだったはずの、旅に出ること、動物を愛でること、ご飯を食べること、本を読むこと、全てに興味が持てなくなった。

【オリオリスープ】温もりと安らぎを感じるスープ漫画を通して思う、自分を労わるということ

まだまだ冷えを感じるこの季節、温かいものを口にするとほっとして気持ちまで満たされるような感じがしますよね。 ▼こちらのオリオリスープという漫画には、月ごとにおすすめの汁物(スープだけでなく、飲み物・麺類などを含めた汁気の多いもの全般)が紹介さ…

元人見知りが1人で旅に出るようになって感じた5つの内面的変化

元々は自己肯定感も高くなく、人と接することがあまり得意ではなかった私。 今もそんなに自信があるわけではないけれど、 週6勤務の合間を縫って出かけるようになってからは 自分でも随分変わったなと思うところがあったので、書き出してみます。君はどこに…

一人暮らしにも飽きてきたので、無口で料理上手な方とぬか漬けライフ始めました

一人暮らしは気楽で快適だけど、誰かが帰りを待っていてくれるっていうのも悪くないなと思い始めた今日この頃。ひとりぐらしも何年め? (メディアファクトリーのコミックエッセイ)作者: たかぎなおこ出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2015/10/13メディア: 単…

夕食を立食にしたら家事がはかどりQOLが向上したので紹介します

「今欲しいものはある?」と聞かれて、「自由と安息。」と即答したにゃんすです。

働き者こそよく遊べ!週6勤務でも旅に出るためのお金・時間・体力に対する考え方

この8ヶ月程の間に、南は鹿児島~北は北海道まで働きながらちょこちょこ飛び回っていました。基本的には30時間くらいの間で移動→遊び→宿泊→遊び→移動までをこなすことが多いので、旅先ではいろんな方に驚かれます。

週6労働者がセルフケアの参考にしているゆるふわ本3冊を紹介します。【食事・入浴・ヨガ】

なんとなく慌ただしい年度末。気候も不安定ですし、調子を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。

糸寒天スープは簡単&効果抜群でダイエットにおすすめ!

春も近付いてきたせいか、最近ダイエットに励む方が増えているようですね。 私は今の時期、平日における自炊メニューは「土鍋スープ」に固定しています。

突然の業務量&休日出勤倍増宣告。それでも今の仕事を続けますか?

いくら好きな事を仕事にしているとは言え、さすがにこの数週間はネガティブモードになりました。

ダイエットをして見えてきたもの

今回は痩せたその後の変化を紹介したいと思います。

ダイエットで快適なミニマムライフへ

いきなり本日の体重を公開したところで、ダイエットのお話を少し。